Fitness und Sport: Wie haltet ihr euch fit?

Noch gar nicht im Bett, Gast? Schön, dass Du mal hereinschaust! Einen angenehmen Aufenthalt wünscht das "Plauderforum mit Herz"-Team.

Es gibt 3 Antworten in diesem Thema, welches 20 mal aufgerufen wurde. Der letzte Beitrag (24. Oktober 2024 um 10:46) ist von Perline.

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    Fitness und Sport: Wie haltet ihr euch fit?

    Wege entstehen dadurch, dass man sie geht

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    Wege entstehen dadurch, dass man sie geht

  • Noch gar nicht, aber ich fange heute an mit Qigong. Habe mir einen OnlineKurs runtergeladen und bin schon sehr gespannt. Das soll sehr effektiv sein, ich werde berichten.

    :wibbeln:... geh Deinen Weg ... :wibbeln:

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    :wibbeln:... geh Deinen Weg ... :wibbeln:

  • Viel Bewegung in den Alltag einbauen...Will wieder mit Tischtennis beginnnen... Einfach als Ausgleich und weil es mir total viel Spass macht :)

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